共享的交響樂！
分享
鳴叫
分享
恥骨功能障礙（SPD）是懷孕期間經歷的並發症。這不是典型的條件，通常發生在35個懷孕中的大約1個。 SPD的症狀往往在懷孕後期發生。 SPD的症狀在恥骨區域，背部，臀部和大腿上是中度至極端疼痛。
是什麼觸發了SPD？它是由激素鬆弛蛋白觸發的。放鬆蛋白負責解釋體內的韌帶。通過鬆開骨盆前部的關節，出生更加寬鬆。然而，有時候，這使該關節能夠打開，從而觸發了骨盆的不穩定。一個不穩定的骨盆與骨盆接頭上增強的重量軸承相結合會觸發骨頭摩擦或磨碎，並將其磨合在一起，從而導致極度疼痛。第一個症狀通常是走路時的疼痛，並且在做任何需要站在一隻腿上的事情（例如爬樓梯）時會疼痛。嘗試時，您也可以聽到咔嗒聲或打磨的聲音，例如走路或打開腿部（例如下車）。
SPD是女士在懷孕期間可以體驗到的最不愉快的疾病之一，也是最具挑戰性的治療之一。不幸的是，這種情況只會隨著額外的懷孕而惡化。許多SPD患者選擇剖腹產。許多SPD患者發現症狀在提供出生後1個月開始緩解。在這段時間裡，對於可能被床的新媽媽來說，這可能會非常加重和不愉快。
您如何減輕與SPD有關的疼痛？據了解，骨盆底運動有助於增強骨盆周圍的肌肉以及幫助支撐骨盆。SPD通常提供的唯一治療方法是彈性支撐帶。該皮帶可用於穩定骨盆，並在特定程度上嘗試和預防骨盆骨骼的研磨。但是，由於負重軸承和鬆動韌帶的增強，該彈性帶並不能解決骨盆的問題本身。顧名思義，彈性支撐帶只是一個暗示的支持。
相關的3種簡單的方法可以擺脫媽媽狗
在懷孕期間，由於體重增強，骨盆周圍的肌肉經歷了更大的緊張和壓力。與鬆散韌帶集成的增加的菌株是觸發骨盆未對齊的原因，而這反過來又觸發了疼痛。如果您可以減輕骨盆周圍肌肉的菌株，則可以消除有助於SPD疼痛的一個元素。
您如何放鬆骨盆周圍的肌肉？ Bowen方法教授了一種非常容易且極其有效的技術，可以使肌肉放鬆並重新調整體內的關節。這種方法非常安全，易於使用，並且可以被任何人學習。
通過有效解釋骨盆周圍的肌肉，您可以減輕任何類型的菌株的骨盆，並減少骨盆不穩定性的可能性。骨盆鍛煉的結合以及Bowen方法可以幫助您避免症狀的症狀。研究表明，早期懷孕的SPD管理良好導致更少的問題。
這是SPD患者同胞的推薦，以及她如何利用Bowen方法來簡單地痛苦。
希望您發現此發布有用！！有關Bowen方法的更多信息，請訪問BowenforHealth。
在我們的論壇中討論這一點
鏈接到這篇文章：緩解交響樂的恥骨功能障礙
0/5
（0評論）
分享很關心！
分享
鳴叫分享