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您是否曾經觀察到偉大的人有多偉大的事情？這裡沒有錯誤。這些人不僅是“幸運的”，而是在他們的生活中積極主動，而不僅僅是對事物發生的反應。他們從他們認為的思想開始產生了他們所擁有的經驗。這是如何工作的？
積極的思想會引起積極的感覺。這些感覺會引起積極的情緒。這些情緒隨後促進了積極的行為。最後，積極的習慣會產生積極的結果。在將這些步驟應用於真實的例子時，可能看起來像這樣。
讓我們說，您相信與您所愛的人度過一段高質量的時光將是多麼偉大。只是相信您將花費的時間會讓您感覺良好。也許您感到滿足，喜歡和快樂。這些感覺會引起積極的情緒，例如像或喜悅。當您經歷諸如或喜悅之類的情緒時，您會更傾向於按照這些感覺的方法行事。因此，您可能會更加支持，愛或關懷。由於您的支持或富有同情心更大，因此您有更多的提供和行為，以表現出您的同情心。您可能會更傾向於說明或對某人做一些偉大的事情，因為您感覺良好。
您的慷慨隨機行為（無論是用言語還是行為）可能只是另一端的人所需的。也許他們度過了艱難的一天，您的友善或姿態使他們能夠獲得更好的觀點並改變一天。瞬間的結果可能是您協助另一個人微笑，感到被重視或讚賞。延長的結果是，他們現在經歷了更多積極的想法，然後將其變成一種感覺，情感，習慣和周期的持續。
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整個情況都來自您的積極想法之一！在正常日期的整個計劃中，我們都有數百萬個想法。如果更多的人是積極的，您能確切地看到這能有多強大嗎？
因此，如果最終成為一個更積極的思想家在您的待辦事項列表中，這裡有一些基本方法。
1.探究您的不利想法。對於每個不利的人都認為您有積極的東西。例如，“我很胖”可以用“我每天進行健康的修改”來反擊。
2.表示感謝。在這裡您承認，驗證和欣賞您擁有的一切。您確切地承認自己有多幸福，並對自己擁有的一切表示讚賞。
3.查看正面報價/書籍。從大師，講師和導師那裡獲得概念和動力。確切地發現他人如何產生積極的前景並從中獲得概念。另外，從他人那裡發現可以準確地向您展示他們如何處理艱難的情況。這是一種絕妙的方法，可以準確發現他們如何將挑戰變成機會並利用逆境作為發現工具或墊腳石來實現更好的目標。
4.與積極的人在一起。就像笑聲的傳染性一樣，他人的積極思想，情感和感受也可能具有感染力。除了變得更加積極之外，這些人還可以在周圍更加愉快。
5.相信。相信您可以成為更積極的思想家。根據您的信念，您將成為或不會成為一個更積極的思想家。
6.笑。笑聲不僅感覺良好，而且對您的健康非常有用。研究表明，笑聲促進了體內“感覺良好”化學物質的釋放，這有助於增強免疫系統。放鬆的原因是一個有趣的理由！
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7.管理您的想法。儘管您無法管理很多事情，但您總是可以管理對它們的反應。這表明令人遺憾的情況可能是道路上的小顛簸，要么是徹底的災難……這和您一樣多。
您可能會發現，最終會有很多機會生氣，沮喪，開明和豐富。該選項始終是您的，但是只要您有選擇，為什麼不選擇最終成為更多積極的思想家。通過幫助自己，您永遠不會完全理解您可能會觸及的其他許多生活。
Debi Silber，“ Mojo教練” www.themojocoach.com
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