Stillness書的簡單性教會您通過冥想

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如果您想知道不同的佛教符號,那麼請參閱該指南,因為它提供了一個奇妙的解釋。

多年的關於冥想的科學研究研究表明,這種專注於聲音,對象,可視化,呼吸,運動或興趣本身以提高對當前時刻的理解可以幫助減輕壓力,簡單性焦慮,焦慮為以及慢性疼痛。在新書中,“靜止方法的簡單性:重新連接大腦的3個步驟,並獲得最大的潛力”,作者以及研究人員Marlise Karlin,請訪問訪客如何重新打開您的大腦以獲取您的大腦以獲取訪問您最大的冥想前景。

我最大的孩子在治療時被學會瞭如何冥想以治療焦慮,以及自閉症譜系障礙帶來的焦慮。她的治療師展示了她輕鬆的深呼吸練習,以使自己的思想平靜下來,並進入更加明智的狀態。我一直相信冥想以幫助自己的焦慮。但是,我用自己的類型祈禱,向耶穌,聖徒以及我們的祝福母親祈禱。如果您不像我那樣深深地了解自己的信念,那麼您可以利用本書所教的世俗冥想技術。

瑪麗絲·卡林(Marlise Karlin)提供靜止性會議,並與她的書一起進行。 “靜止會議最近是建立的創新,可以在提供者的聲音浪潮中傳遞重要的生命能量。這些科學研究的音樂音樂錄音以及詞語激活了深厚的和平以及更高的意識。”

在購買時,您應該訪問靜止性會話,您應該訪問www.thesosmethod.com/sos3audios的SOS技術網站,或掃描書中發現的QR碼。一旦註冊為個人,就必須進入特殊代碼才能訪問音頻。

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三個不同的音軌的長度從近20分鐘到小於10不等。我喜歡這一點,因為您可以根據自己的忙碌來選擇要聆聽哪一個。

靜止方法的簡單性,詳細討論瞭如何使用靜止性會話來改善生活。

“ SOS做什麼

靜止的簡單性是一種廣泛的技術,它將高級癒合能量的水平激活到您的生活中。它具有治愈抑鬱症,創傷後張力狀況(PSD),成癮,纖維肌痛以及遵守方式的慢性疾病的預期:

大腦:烙印新的神經通路

身體:釋放體內的細胞記憶阻塞

精神:激活更高繁榮的能量。

它來自哪裡

靜止的簡單性是從20年的研究研究以及東方智慧的研究以及康復傳統,新科學以及體驗式學習中綜合的。從十年的情況研究中整合研究的研究研究,這些研究證明了精神,情感,身體,精神上的利益,影響了新技術不斷發展,” – 靜止方法的簡單性:3個步驟,以重新佈線您的大腦以及獲得您最大的潛力,” Marlise Karlin撰寫。

靜止技術的簡單性將為任何遭受壓力,慢性疼痛,壓力,焦慮或抑鬱的人提供一個絕妙的禮物概念。您可以在Amazon.com上在互聯網上購買書籍或出售任何書籍。

*披露:我得到了一本書的副本,“靜止方法的簡單性:重新連接大腦的3個步驟,並獲得您最大的潛力”,瑪麗利斯·卡林(Marlise Karlin)撰寫,以換取本評論。所有意見既精確又100%。

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